Ohjatut kävelyryhmät

Ohjatut kävelylenkit

Lenkit alkavat viikolla 16!

Yleisohjeita lenkeille: 

• Lenkeille voi osallistua omien kävelysauvojen kanssa tai ilman kävelysauvoja.
• Lemmikkieläimet ovat tervetulleita kaikille lenkeille
• Lenkeillä tulee huomioida turvavälit
• Tule paikalle vain terveenä
• Kaikille lenkeille on toistaiseksi ilmoittauduttava, jotta ryhmäkoko pysyy 6 hengessä (5+ohjaaja)
• Suosittelemme maskin käyttöä lenkillä
• Kaikkiin ryhmiin ilmoittautuminen erikseen puhelimitse/viestillä Marikalle numeroon 044 730 1350 tai Facebook-ryhmässä.
• Jokaisen lenkin tietojen alta löytyy aika, mihin mennessä on ilmoittauduttava Marikalle. Mikäli haluat ilmoittautua tämän jälkeen, voit kysyä Facebook-ryhmässä, onko lenkillä vielä tilaa. HUOM! Julkaise kysely suoraan Facebook-ryhmän seinälle, älä chattiin. 
• Mikäli lenkki peruuntuu, saavat osallistujat siitä ilmoituksen tekstiviestillä
• Ohjaajat tunnistaa oranssista heijastinliivistä
• Varustaudu sopivalla lenkkivarustuksella ja heijastimilla.
• Seuraa tiedotusta lenkeistä nettisivuilla ja Facebook-sivulla: Ikaalisten kävelytiimi

Eijan lenkit

Kuvaus: Reippaalla kävelyvauhdilla tavoitellaan sykkeen kohoamista ja pientä hengästymistä, kuitenkin niin että halutessaan juttukin luistaa. 

Päivät: tiistaisin, tulevat lenkit: 20.4., 4.5., 18.5.

Aika: n. 19.00-19.45

Ilmoittautuminen: Marikalle viimeistään samana päivänä kello 16.00 mennessä. 

Missä: Lähtö Kalmaan Laivarannasta (Aja Gyllinginkadun päähän, ohi Eevanraitin ja Kallinkadun)

Hennan lenkit

Kuvaus: Mukavaa ja rentoa kävelyä luvassa iloisen naurun kera. Talvella kaduilla ja keväällä tutustumme lähimetsiin! Lenkin aikana aikaa ottaa kuvia ja ihailla maisemaa. Ilon kautta!

Päivät: torstaisin, tulevat lenkit 22.4., 6.5., 20.5.

Aika: n. 18.00-19.00

Ilmoittauminen: Marikalle viimeistään samana päivänä kello 16.00 mennessä. 

Missä: Lähtö K-marketin parkkipaikalta Huoltamo Gymin/taksiaseman puoleisilta portailta (Vanha Tampereentie 18-20)

Sirpan lenkit

Kuvaus: Mukavampi lenkkeillä yhdessä kuin yksin. Lähde mukaan, kohotetaan kuntoa ja piristetään mieltä. 

Päivät: sunnuntaisin, tulevat lenkit 25.4., 

Aika: n. 16.00-17.00

Ilmoittautuminen: Marikalle viimeistään perjantaisin kello 15.00 mennessä

Missä: Lähtö kirjaston pihalta (Poppelikatu 10)

Pirjon lenkit

Kuvaus: Reipasta kävelyä reittejä/maastoja vaihdellen. Rennolla otteella kuitenkin, ja huomioiden että kaikki pysyvät mukana. 

Päivät: perjantaisin, tulevat lenkit 23.4., 7.5., 21.5.

Aika: n. 18.00-19.00

Ilmoittautuminen: Marikalle viimeistään saman päivän aikana kello 15.00 mennessä

Missä: Lähtö S-marketin parkkipaikalta, bensa-aseman vierestä (Teollisuustalontie 2)

Ryhmiin ilmoittautumiset puhelimitse/viestillä Marikalle numeroon 044 730 1350