Skip to content

Tekemistä vapaa-ajalle kotona

Näiltä sivuilta löydät tekemistä kotiin, kuten askarteluohjeita ja ajatuksia herättäviä kirjoituksia!

Taikinaterapiaa 

“Jaan tässä helpon ja nopean brownie-reseptin, mitä viikonloppuna tein ja vein mukanani kyläreissulle.
Resepti on viljaton ja siinä on käytetty valkosokerin tilalla kookossokeria ja hunajaa, joten astetta terveellisempää herkkua. Tämä sopii siis erityisen hyvin gluteenitonta ja viljatonta ruokavaliota noudattaville, mutta myös kaikille muillekin. Tein vain puolet taikinamäärästä, joten jos haluat isomman satsin, tee tupla-annos taikinaa.
 
Brownie
 
100g tummaa suklaata (käytin 85%)
100g voita
2 kananmunaa
0,75dl kookossokeria
0,25 dl hunajaa
1dl mantelijauhetta
0,5dl kaakaojauhetta (tummaa)
ripaus suolaa
1/2 tl leivinjauhetta
 
Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen. Sulata kattilassa miedolla lämmöllä voi ja suklaa. Vaahdota munat ja sokeri sekä hunaja. Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita hieman jäähtynyt voi-suklaaseos muna-sokerivaahtoon ja lisää jauhoseos siivilän läpi varovasti sekoittaen. 
 
Kaada leivinpaperilla vuorattuun  uunivuokaan (Mulla tässä n. 17 cm X 25 cm vuoka, jos teet tuplamäärän taikinaa, valitse vähän isompi vuoka). Paista 175 asteessa, keskitasolla n.20 min. Kuuluu jäädä pehmeäksi.
 
Tarjoa jäähtyneenä esim. jäätelön, kermavaahdon tai kookoskermavaahdon kanssa. Sopii muuten tulevan Vapun juhlimiseen tämäkin herkku munkkien rinnalle! Testaa resepti ja pakkaa vappupiknikille mukaan. Toivon, että sää suosii! 
 
 T: Päivi L”
 
Kuvat aukeavat isommaksi klikkaamalla
 
 

KEVÄÄN MERKKIEN BONGAAMISTA

“Ilma tuntuu lämpiävän ja aurinkoiset hetketkin alkavat lisääntyä. Näiden kahden valon ja lämmön vaikutukset huomaa niin omassa olossaan kuin luonnossakin.
 
Monenlaisia kevään merkkejä alkaa olemaan nähtävillä joka päivä enemmän. Siispä houkuttelenkin teitä taas luontoa kokemaan ja tutkimaan aistit avoinna.  Mitä kaikkea keväistä olet jo ehtinyt havaita luonnossa? 
 
Ohessa on piirros, minkä voit tulostaa tai kirjoittaa ylös paperille kuvassa näkyvät bongattavat asiat (8kpl). Merkitse päivämäärät kohteiden viereen sitä mukaan kun niitä havaitset. Näitä tietoja on mukava verrata tulevassa seuraavien keväiden havantoihin. Sitten vain luontoon tutkimaan! 
 
Päivi L.”

KEVÄINEN ASKARTELUVINKKI JA KEVÄTJUOMAN RESEPTI

Näin se vaan on kevät edennyt ja pääsiäinen on jo ohitettu! Sää on suotuisaa ulkoilun ja luonnosta nauttimisen kannalta, joten vahva suositus mennäkin nauttimaan luontoon raikkaasta ilmasta ja auringosta! 
 
Samalla on mahtavaa bongailla kevään merkkejä. Kuinka monta eri lintulajia havaitsee, näkyykö vielä ensimmäisiä leskenlehden alkuja tai onko muurahaispesissä vilinää jo. Itse bongasin viime viikolla kevään ensimmäisen leppäkertun! 
 
Jos oikein innostuu, niin eväät reppuun ja retkellä viihtyy pidemmänkin aikaa. Ohessa resepti nopeaan “kevätjuomaan”, mitä voi pakata eväsreppuunkin mukaan. 
 
Ohessa myös askarteluvinkki. Kyläreissulle viemiseksi tai ihan vaikka omaksi ilokseenkin voi askarrella helpon ja suloisen kukkaruukun kevätkukalle. Kuvat aukeavat isommaksi klikkaamalla.
 
T: Päivi L
 

Pajunkissaruukku kukalle

Tarvikkeet:
– Saviruukku
– Pajunkissoja (näitä menee yllättävän paljon)
– Kuumaliimaa
 
Aloita ruukun alareunasta. Liimaa muutama pajunkissa kerrallaan ja etene yksi kerros kerrallaan kohti ruukun yläreunaa. Sujauta lopuksi ruukkuun kukka ja voit hakutessasi kietaista ruukun ympärille satiininauhasta rusetin.

Hunajainen sitruuna-inkiväärijuoma

Ainekset:
Sitruunaa 1-2 kpl (voit kokeilla myös limellä)
Tuoretta inkivääriä
Hunajaa 2-3 rkl (tai maun mukaan)
Vettä n. 1 litra 
Ripaus merisuolaa
 
Valmista juoma kattilaan. Kuumenna vesi kiehumapisteeseen ja lisää hunajaa maun mukaan. Sekoita kunnes hunaja liukenee veteen.  Anna jäähtyä.
 
Leikkaa kuorimaveitsellä hyvin pestystä sitruunasta ohuita lastuja. Purista sitruunoista mehut. Kuori pala inkivääriä ja leikkaa se ohuiksi paloiksi. Sekoita ainekset jäähtyneeseen hunaja-vesiseokseen. Kaada valmis juoma lasipulloihin ja anna tekeytyä jääkaapissa seuraavaan päivään.
 
Ainemäärät “noinmääriä”, lisää tarvittaessa oman maun mukaan. 
 
 

SORMET MULLASSA KEVÄTTÄ KOHTI

Pääsiäinen alkaa lähestyä pikkuhiljaa. Itselleni se on ennen kaikkea kevään alkamisen juhla. Niin piristävää pitkän ja pimeän kauden jälkeen. Moni valmistautuukin tulevaan aikaan rairuohon kylvöllä. Virkistävä vihreä väri on elinvoimaa ja energiaa tulvillaan, ei siis ihme, että sitä haluaa raikastamaan kotiaan. Mullan möyhennys käsin on rentouttavaa puuhaa ja tekee hyvää niin mielelle kuin terveydelle! 
 
 Vuosien mittaan on tullut kokeiltua kevätkylvöissä jos jonkinlaisia kasvien siemeniä. Pääsiäisruohon suhteen omaa silmääni miellyttää enemmän ohrasta kasvatettu ruoho kuin perinteinen rairuoho. Ja saapa kissakin samalla vihreää voimaa suuhunsa! 
 
Kananmunankuoret osoittautuivat oikein käyttökelpoisiksi ja kivaksi ideaksi tähän puuhaan. Huuhtelin kananmunankuoret ennen käyttöä. Laitoin kuoriin ensin multaa, sitten joukkoon ohran-,seesamin- ja hampunsiemeniä. Kastelua unohtamatta. Kananmunakennosta tuli hyvä teline näille kuoren puolikkaille, kunnes siirrän vihreäksi versonneet komeudet esim. koriin tai tarjottimelle.. Mielenkiinnolla odotan millaisia varsia nousee kahdesta jälkimmäisestä siemenestä! 
 
Hedelmien siemenistä saa varsin kauniita ja mielenkiintoisia viherkasveja. Olin jemmannut pätkän itänyttä kurkumaa ja avokadon siemenen. Upotin nämä multaan omiin ruukkuihinsa. Kastelu, kelmu päälle pitämään multa kosteana ja siirsin ruukut valoisaan paikkaan. 
 
Olen kerran aiemminkin kokeillut avokadon siemenestä kasvattaa viherkasvia.  Kestää tosi kauan, viikkoja, ennen kuin siemen alkaa itämään. Multa kannattaa siis pitää kosteana, kyllä se vihreä verso jossain vaiheessa pintaan tupsahtaa!  Kurkumaa en ole aiemmin kokeillut, joten innolla odotan millaiseksi kasvaa. 
 
Seuraavan kerran  kun syötte esim. hedelmiä, niin kerätkääpä siemenet talteen ja kokeilkaa millaisia kasveja saatte aikaan! Sitrushedelmien siemenistä tulee tosi kauniita puita. Vaatii vaan aikaa ja kärsivällisyyttä. Inspiroivia kokeiluja ja kasvun näkemisen riemua! Instaan voitte mieluusti jakaa kuvia kokeiluistanne. 
 
Alla kuvassa siemenestä kasvamaan lähtenyt avokado. Kuvat aukeavat isommaksi klikkaamalla. 
 
Päivi L

YSTÄVYYDENSOLMUT

Sain hiljattain vihdoin aloitettua jo jonkin aikaa mielessä pyörineen makramee-amppelin teon. Erilaisia työssä tarvittavia solmuja pähkäillessä, kokeillessa ja purkaessa, työ lähti pikkuhiljaa sujumaan. 
 
Monesti olen havahtanut huomaamaan käsitöitä tehdessä, kun tekniikan on oppinut hallitsemaan, niin mallikertaa alkaa toistamaan automaatiolla ilman suurempaa keskittymisen tarvetta. Välillä kokemus on hyvinkin meditatiivinen. Tässä kohtaa yleensä mieli vapautuu seikkailemaan omia reittejään.. 
 
Tällä kertaa havaitsin mieleni askaroivan ystävyyssuhteeni ympärillä ja asian, mikä oli jo jonkin aikaa hiertänyt mieltäni.. Ajatukseni kuitenkin siirtyivät “ongelmasta” takaisin amppelin tekoon,  kun oli edessä uuden solmun vuoro, ystävyydensolmun. Amppeli tuli lopulta valmiiksi kaikkine solmuineen, mutta edelleen mieltäni vaivasi solmu ystävyyssuhteessani.. Lopulta päätin antaa asian olla.
 
Seuraavana aamuna herätessäni oivalsin omat odotukseni toista ihmistä kohtaan, mitkä osaltaan loivat tämän mieltäni hiertäneen solmun. Solmu ystävyydessäni oli siis auennut ja olo helpottunut. Kiitos käsillä tekemisen ja hyvin nukutun yön! 
 
Innostankin teitä nyt kokeilemaan jotakin luovaa käsillä tekemistä! Ohessa yksi  helppo ja nopea idea toteutettavaksi: avaimenperä makramee-tekniikalla. 
Ohjetta voi soveltaa oman luovuuden mukaan. Työssä tarvittavien solmujen ohjeita en laittanut tähän erikseen, koska netistä löytyy helposti selkeät ohjeet niihin! Tekemisen ja oivaltamisen iloa!  Kuvat aukeavat isommaksi niitä klikkaamalla.
 
Päivi L.
 
 

KEVÄÄN MERKIT JA KEVÄTRISTIKKO

Oletko jo huomannut ilmassa kevään tuntua? Valon määrä on lisääntynyt ja on ihanaa, kun näkee ulkoilla myöhemminkin päivästä! Itse havaitsin keväisiä fiiliksiä jo tammikuussa, vaikka pakkaset paukkui.
 
Yleensä kevään odotuksen tunne syntyy jostakin hyvin pienestä aistihavainnosta, on se sitten jokin tietty sävy tuulessa tai tuoksu ilmassa. Vaikka kevään tulon on jo monta kertaa elämänsä aikana kokenut, niin ainakin minulle se on silti joka kerta yhtä riemastuttavaa! Kaikki ne tuoksut, värit, äänet sekä lisääntyvä lämpö ja valo! 
 
Keväinen metsä se vasta onkin kokemisen arvoinen ja varsinkin, jos uskaltautuu kävelemään siellä paljain jaloin. Voin kertoa kokemuksesta,  että olo virkistyy tuplasti verrattuna kengillä kävelyyn! Pääasia kuitenkin, että menee ja viettää aikaa luonnossa riippumatta säästä tai vuodenajoista, kengillä tai ilman.
 
Alkavien talvilomaviikkojen ratoksi tein teille pientä aivojumppaa kevätristikon muodossa! Sitä voi pähkäillä ulkoiluhetkien lomassa. Nauttikaahan siis olostanne, ystävistä, auringonpaisteesta, lämmöstä… 
 
Päivi L

Kuva aukeaa isommaksi klikkaamalla

MUUTOKSEN UUDISTAVA VOIMA

Valon lisääntyessä ja kevättä kohti mentäessä, tulee usein tarve siivota ympäristöään, heittää roskiin rikkinäistä ja laittaa kiertoon itselle tarpeettomia asioita. Toki näitä uudistuksen “kausia” saattaa olla vuoden mittaan useampiakin.
 
Samalla läpikäydessään laatikoita ja varastoja, tulee tiedostamattaan jäsennettyä asioita myös itsessään, omassa sisäisessä maailmassaan. Mistä olen “kasvanut ulos”, mikä ei palvele enää minua ja mitä mahdollisesti haluan lisätä elämässäni? Tämän ajatustyön voi ottaa tietoisesti mukaan siivousprojektiinsa. Näin arkisesta asiasta tuleekin ajatuksia selkiyttävä ja mieltä eheyttävä harjoitus. Samalla kun tekee konkreettisesti tilaa uudelle kotiinsa, tekee ehkäpä huomaamattaan tilaa myös uusille ajatuksille ja ideoille.
 
Muutos on asia, minkä monesti koemme kielteisenä ja haluamme ehkä välttääkin sitä. Saattaa tuntua pelottavalta, kun ei tiedä tarkkaan, mitä muutoksen tuoma “uusi” on. Mieli tekee tulkintaa usein vain aikaisempien kokemusten perusteella, siitä miten jokin asia on aiemmin mennyt. Se ei silti tarkoita, että asiat menisivät myös nyt samalla tavalla.
 
Elämä muuttuu ja muuttaa muotoaan jatkuvasti, kuten vaikkapa ympäristössämme tapahtuu muutoksia kuin myös kehommekin muuttuu. Nämä muutokset koemme ja miellämme hyvin luonnolliseksi osaksi elämää. Useimmiten nämä edellä mainitut muutokset muotoutuvat vähitellen ja sopeudumme niihin huomaamattamme. 
 
Kohtaamme elämässämme myös paljon erilaisia, yllättäviä, ennalta arvaamattomia tilanteita, jotka haastavat meidät muutokseen. Nämä hetket ovat usein myös suuria henkisen kasvun kohtia. Tiedostamme, että jokin on tullut päätökseen ja jostain vanhaksi käyneestä tulee päästää irti. Samassa elämäämme tulee uusia asioita tulee kohdattavaksi roppakaupalla lisää.Tarrautumalla vanhaan, estää samalla uuden pääsyn elämään. Käärmeenkin elämä kävisi hyvin epämiellyttäväksi ja varmasti jopa mahdottomaksi, jos se pitäisi vanhasta nahastaan kiinni, uuden luomisen hetkellä. 
 
Toisille muutosten kohtaaminen on helpompaa, toisille se on haastavampaa.  Kyse on uskomuksistamme, joita  liitämme muutokseen ja asenteesta, siitä miten tuon uuden haluamme nähdä. Taitoa kohdata muutoksia, voi tietoisesti harjoitella tarkastelemalla ja työstämällä ajatuksiaan, joita liittää muutokseen. Ystävien kanssa on huojentavaa vaihtaa ajatuksiaan ja tuntojaan. On silti hyvä muistaa, että muutoksen tuomien valintatilanteiden kohdalla, valinnat, mihin päätyy, ovat omia, ei ystävän tai kenenkään muun.  Parhaimmassa tapauksessa näet muutoksen luonnollisena osana elämää,  mahdollisuutena uudistua ja tilaisuutena luoda itsensä uudestaan. 
 
Miten sinä koet muutokset elämässäsi ja millaisia keinoja sinulla on uuteen sopeutumisen helpottamiseksi? 
 
Päivi L.

YRTTITEETÄ JA KIITOLLISUUTTA 

Kiitollisuus on ollut viime aikoina paljon kirjoitettu ja puhuttu aihe erilaisissa hyvinvointiin liittyvissä kanavissa. Jaan tässä hieman omia mietteitäni aiheesta. 
 
Mitä kiitollisuus oikeastaan on? Osaatko sinä tunnistaa tuon tunteen, kun se yhtäkkiä herää sinussa? Voisiko olla niin, että kiitollisuus on meidän “perusolotilamme”, mikä monien eri kokemusten myötä tuntuu olevan välillä tavoittamattomissa?
 
Itse koen, että kiitollisuudentunne on meille kokoajan läsnä meissä itsessämme, mutta emme aina sitä tavoita. Mieli on monesti niin kiireinen, erilaiset ajatukset pitää tuon pyörän käynnissä…
 
Mitä hyötyä meille on kiitollisuuden tunteesta? Voisiko tuon tunteen useammin tavoittaminen edistää hyvinvointiamme? Edistää suhtautumista positiivisemmin itseemme ja kanssakulkijoihin, elämään? Voiko kiitollisuudentunne lisätä tunnetta ja kokemustamme, että kaikki on hyvin?
 
Kiitollisuudentunteen kokemista voi harjoitella siihen tietoisesti virittäytymällä, ajattelemalla vaikkapa jotakin hetkeä elämästään, jolloin koki kiitollisuutta, esim. kauniin auringonlaskun katsominen yhdessä ystävän kanssa, pitkän päivän jälkeen rentouttava hetki saunassa, perheen kanssa yhdessä vietetty peli-ilta…  Nämä ulkoiset tekijät ikään kuin vain muistuttavat meitä siitä, mikä on jo meissä itsessämme, aivan kuten kaikki muutkin tunteet, ne ovat meissä..
 
Mitä useammin virittäydyt kiitollisuuden tunteeseen, käy sen tavoittaminen aina helpommaksi. Kiitollisuudentunteen voi tunnistaa ihan niinkin arkisista asioista kuten vaikkapa pyykinpesukoneesta.
 
Ensimmäinen ajatus tuon sanan lukiessa tai kuullessa voi herättää sinussa mielikuvan tekemättömistä töistä, tunnet ehkä sisälläsi vastustusta ja jonkin muun sinulle mielekkäämmän puuhan teko alkaa houkuttelemaan yhtäkkiä. Voisiko tässäkin tilanteessa suunnata ajatukset tietoisesti kiitollisuuteen? Kokea kiitollisuutta, että on pyykkikone, millä pestä pyykit. Tuntea se tunne, miten ihanaa onkaan käydä nukkumaan sänkyyn, mihin on juuri vaihdettu puhtaat, raikkaat lakanat! Näkökulman muuttaminen jo näinkin arkiseen asiaan, saa meidät pikkuhiljaa suhtautumaan positiivisemmin muihinkin arjessamme kokemiimme asioihin.
 
Onko kiitollisuutta sitten helpompi tuntea, kun elämässä asiat on hyvin ja kaikki sujuu? Onko mahdoton ajatus kokea kiitollisuutta myös silloin, kun kaikki ei ole hyvin? Kiitollisuuteen virittäyminen haasteiden keskellä ei tarkoita asioiden kieltämistä ja niiden käsittelemättä jättämistä, pahan olon, ahdistuksen, sisällä painavien tunteiden tai ongelmien pois työntämistä. Kiitollisuudentunteen  avulla muutat tapaasi reagoida elämässä kohtaamiisi asioihin..
 
Kun kiitollisuutta alkaa pohtimaan hyvin yksinkertaisten arkisten asioiden kautta, avautuu silmämme huomaamaan kuinka valtavan runsauden keskellä elämmekään! Kuinka paljon kiitollisuuteen virittäviä aiheita ympärillämme onkaan!
 
Itse koen juuri nyt valtavaa kiitollisuutta Suomen luontoa ja sen monimuotoisuutta kohtaan. Talvisten tuulten ja tuiverrusten keskellä on ihanaa juoda viime kesänä kerätyistä yrteistä haudutettua teetä!
 
Alla olevaan kuvaan on myös asettautunut kissani, joka saa minussa suunnattoman kiitollisuudentunteen heräämään yhä uudelleen ja uudelleen. Kuinka paljon ja niin monin eri tavoin hän arkeani sulostuttaakaan ja saa minut oivaltamaan asioita! Mistä sinä koet kiitollisuutta juuri nyt? 
 
T: Päivi L.

ALKAVAN VUODEN TAVOITTEET

Riitialan ohjaajan Päivin terveiset: “Oikein hyvää alkanutta vuotta 2021! Useasti uuden alkavan vuoden äärellä tulee pohdittua mitä kaikkea tuleva vuosi pitää sisällään ja tuokaan tullessaan.
 
Nyt voisikin olla hyvä hetki pysähtyä kuulemaan mitä odotuksia ja toiveita, tunteita sisimmästään nousee kuultavaksi ja vaikka kirjoittaa ne ihan lauseiksi paperille. Tai jos oikein innostuu, niin “aarrekarttatyöskentely” voi olla myös inspiroiva menetelmä.
 
Mielessä voi myös olla asioita, mitä haluaa karsia pois elämästään. Karsia ehkäpä jotakin sellaista, mitä tekee vain tavan ja tottumuksen vuoksi. Ilo ja innostus onkin hyviä oppaita tässä “itsenkuulemistyössä.” 
 
Koen, että mitä paremmin osaamme kuulla itseämme, omia tarpeitamme ja toiveitamme, ja toteuttaa näitä asioita mahdollisuuksiemme mukaan,  vahvistaa se omaa hyvinvointiamme, niin henkistä kuin fyysistäkin. 
 
Luonnossa on helppo hengähtää ja olla läsnä itselleen. Tätä kautta on helpompi olla läsnä myös muille. Voisiko olla hyvä ajatus sisällyttää tähän vuoteen entistä enemmän aikaa luonnossa? Ammentaa voimaa ja inspiraatiota vuodenaikojen suomasta kauneudesta. Pienenkin happihyppelyn lisäys omaan pvään tuo jo paljon uutta energiaa! 
 
Jotta voi kokea luonnon elvyttävän voiman, kannattaa näillä retkillä jättää suorittaminen ja tavoitteet pois repustaan. Mieluusti myös älylaitteet, jotta pystyy helpommin keskittymään “käsillä olevaan hetkeen”. Vain lähteä luontoon ja olla aistit avoinna. Mitä kaikkea uutta ja ihanaa voimme luonnon kautta oppiakaan itsestämme! 
 
Ps. Koska muuten viimeksi olet istunut nuotion ääressä liekkeihin tuijottaen, nuotion rätinää kuunnellen?  Jotakin hyvin lumoavaa siinä on, ja onhan tuli tärkeä elementti ihmisille hyvin monella tapaa.”
 

KAKSI SMOOTHIEOHJETTA

Riitialan ohjaajan Päivin terveiset: “Jos on ähky jouluruuista tai muuten vain haluat piristystä loppuvuoteen, niin tästäpä kokeiluun raikkaat smoothiet! 
Tässä on kaksi “perussmoothieta”, joita  valmistan itselleni lähes joka päivä. Makuun kun on kerran päässyt ja saanut  tuntea näiden kehoa virkistävän vaikutuksen, niin mielellään näitä tekee päivittäin! 
Nämä smoothiet voit hyvin valmistaa myös illalla seuraavaa aamua odottamaan, vaikka parasta smoothiet onkin juuri tehtynä. Smoothieita voi valmistaa vaikka ja mistä omien makumieltymysten mukaan ja useimmiten kokeilemalla löytääkin parhaat reseptit. Alkuun on kuitenkin hyvä seurata valmiiksi kokeiltuja reseptejä ja tämän jälkeen soveltaa itse. 
Jos vihersmoothie on uusi tuttavuus, kannattaa sitä lähteä kokeilemaan vain muutamalla raaka-aineella, jotta maku pysyy hyvänä! Tällä ohjeella maku on ihanan mieto. Vihersmoothie tekee hyvää aineenvaihdunnalle ja keho saa siitä paljon entsyymejä.

Marjasmoothie

– n. 0,4 litraa pakastemarjoja (tässä käytetty villivadelmaa, mustikkaa, puolukkaa)
– muutama pala jäistä banaania (ei välttämätön)
– puolikkaan sitruunan mehu tai puolikas sitruunaa kuorittuna
– puolikas avokado
– ripaus merisuolaa
 jos haluat makeampaa smoothieta niin sekaan tilkka hunajaa tai itse käytin tässä (Foodinin) makeaa stevia uutejauhetta lusikan kärjellisen.
– n. 2,5 – 3 dl vettä/ kookosmaitoa/ mantelimaitoa…  itse käytin vettä.
 
Kaikki aineet blenderiin ja käytä konetta niin kauan, että saat smoothiesta aivan sileää. Avokadon voit korvata raa’alla kananmunalla. Itse tykkään paksusta lusikalla syötävästä marjasmoothiesta, joten laitan nestettä vähemmän. Lisää tarvittaessa nestettä, jos ohjeen nestemäärällä tulee liian paksua makuusi. Kuvat aukeavat isommiksi niitä klikkaamalla.
 
 

Vihersmoothie

– puolikas kurkku
– n. puolikas sitruuna/puolikkaan sitruunan mehu tai loraus valmista sitruunamehua kaupasta
– tammenlehtisalaattia kourallinen tai pari
– puolikas avokado
– persiljaa (myös tilli on tosi hyvä)
– ripaus suolaa, (vähän hunajaa/steviaa)
– n. 4-5 dl vettä
(Kuvassa näkyy myös merileväjauhejauhe ja nokkosjauhe, mukavia terveyspommeja!)
 
Kaikki aineet blenderillä sekaisin. Jos avokado ei jostain syystä sovi, voit korvata sen raa’alla kananmunalla, vähennä tällöin nesteen määrää. Kuvat aukeavat isommiksi klikkaamalla.
 

JOULUISEN LÖYLYTUOKSUN VALMISTUSOHJE

Riitialan ohjaajan Päivin terveiset:”Jouluun on vain enää tovi aikaa! Tällä viikolla Riitialan nuortenillassa oli tarkoitus valmistaa “jouluinen löylytuoksu”. 
Jaan nyt ohjeen, minkä joskus internetin syövereistä löysin. Ohje on helppo ja tässä käytetään vain luonnollisia raaka-aineita. Glögimausteseoksen tilalla voi käyttää myös piparkakkumausteseosta tai lisätä yksittäisiä mausteita (kaneli, kardemumma, neilikka, inkivääri..) ellei valmiita mausteseoksia ole saatavilla. Valmiin löylytuoksun voi pullottaa lasipulloon tms. tarkoitukseen sopivaan. Pullon voi myös koristella ja vaikka teipata siihen itse tehdyn etiketin. On muuten aika kiva idea joululahjaksi! Sitten vain valmistamaan tämän joulun löylytuoksut itse! Oikein tunnelmallista ja tuoksujen täyttämää joulua! 
Kuvat aukeavat isommaksi kuvaa klikkaamalla.

JOULULAULUVISA

Riitialan ohjaajan Päivi Lahden terveiset: “Tässä visassa tiedetään tai jos ei, niin sitten veikataan piirroskuvien perusteella, mikä joululaulu on kyseessä! Eli kappaleiden nimiä haetaan. Arvattavia joululauluja on yhteensä yhdeksän. Vastaukset nimen ja puhelinumeron kera saa palauttaa Riitialan nuorisotiloille arvontaboxiin, heti kun tilat taas aukeavat. Oikein vastanneiden kesken arvotaan palkinto. 
Sitten vain joululaulut kauittimista kajahtelemaan! Samalla kuunnellessa laulujen sanoja voi tehdä vaikka joulusiivoja! ;)”
Kuvat aukeavat isommiksi, kun klikkaat niitä.
 
1. kappale
 
 
 
2. kappale
 
 
3. kappale
 
 
4. kappale
 
 
5. kappale
 
 
6. kappale
 
 
7. kappale
 
 
8. kappale
 
 
9. kappale
 

JOULUKORTTIEN ASKARTELU

Riitialan ohjaaja Päivi Lahden terveiset: “Riitialan ohjattujen nuorteniltojen ensimmäisen kerran (1.12.) teemaksi  oli merkitty joulukorttiaskartelua. Nyt kun emme vielä voineet kokoontua yhteisen askartelupöydän äärelle, jokainen voi näiden korttimallien pohjalta ja inspiroimana valmistaa oman pöydän äärellä näitä joulukortteja. Korttimallit ovat vapaasti sovellettavissa saatavilla olevien materiaalien mukaan. Parasta onkin, kun valmiit korttimallit inspiroivat omaa luovuutta ja näin saa synnytettyä ihan omanlaisia ideoita..”

Kuusimetsässä- kortti

Tarvikkeet:
– mustia korttipohjia
– valkoista paperia
– kuviopapereita
– “hyvää joulua- tekstitarroja”
– “timanttikoristeita” tms. sopivaa tähdiksi
– sakset, puikkoliimaa, 3D-tarratyynyt
 
Tässäpä helppo ja nopea joulukortti-idea! 
– Leikkaa kuviopapereista eri kokoisia kolmioita kuusiksi. 
– Leikkaa valkoisesta paperista mieleinen lumihanki ja liimaa se mustaan korttipohjaan.
– Kiinnitä ensin taka-alalle jäävät kuuset liimalla ja näiden eteen loput kuuset 3D-tarratyynyillä. 
– Kiinnitä lopuksi timanttikoristeet kuusten latvojen yläpuolelle ja kiinnitä myös tekstitarra alareunaan.
 
 

Räsymattokortti

Tarvikkeet:
– korttipohjia
– eri värisiä kuviopapereita
– kuviosakset ja sakset
– puikkoliimaa tai kapeaa kaksipuoliteippiä
– 3D- tarratyynyjä
– puisia kuviokoristeita
 
Tämän kortin idea on simppeli!
– Leikkaa kuviopapereista eri levyisiä soiroja.
– Liimaa tai teippaa kuviopaperisoiroja korttipohjaan niin, että edellisen soiron tasainen reuna jää kuviosaksilla leikatun reunan alle piiloon. Voit täyttää kortin näin vaikka kokonaan, tässä kuvan kortissa jätetty tekstille tilaa myös kortin etupuolelle. Kiinnitä puukuviokoriste 3D-tarratyynyillä.
 
 

Heppakortit

Nämä hauskat ja pienet jouluiset kortit sopivat niin joulutervehdyksen toivotukseen kuin myös joulupöytään paikkakorteiksi tai vaikka ihan joulukoristeiksi!  Ohjeen kaavan voit tulostaa, minkä mukaan voit piirtää omat heppasi. Tarpeen mukaan kokoa voi suurentaa. 
 
Tarvikkeet: 
– eri värisiä kartonkeja
– kuviopapereita
– villalankaa
– puikkoliimaa, 3D-tarratyynyjä
– sakset, kuviosakset, tusseja
– rei’itin
 
Tee näin:
– Leikkaa kaavan mukaan kaksi hevosta kartongista.
– Leikkaa kuviosaksilla kuviopapereista kaavaa apuna käyttäen haluamasi “hevosen osat”. 
– Liimaa kuviopaperikappaleet kartonkikappaleisiin. Tai halutessasi koristella pelkällä tussilla erilaisia kuvioita tehden, tee se tässä vaiheessa ennen osien yhteen kiinnittämistä.
 
– Kiinnitä “hevosen puolikkaat” toisiinsa 3D-tarratyynyillä hevosen yläosasta muutamista kohdista.
– Tee rei’ittäjällä reikä hännän kohtaan.
– Leikkaa villalangasta n. 16cm pätkiä n. 7 kpl:ta. Pujota lankanippu reiästä puoliväliin, taita kahtia ja kiepauta yhdellä langoista solmu nipun ympärille.
– Taivuta lopuksi hepan jalkoja hieman erilleen toisistaan, näin saat kortin pysymään pystyssä.