Літня прогулянка усвідомленості, чт 22.07. 18:00-19:00

Літня прогулянка усвідомленості Чт 22.7. з 18 до 19 год

Годинна прогулянка прийняття, усвідомленої присутності, що починається та закінчується у внутрішньому дворі Рахколи. Під час прогулянки з гідом визначаються рухи тіла та відчуття, а учасники зупиняються, щоб відчути слухові, зорові та тактильні відчуття. Попередні знання усвідомленості не потрібні, достатньо звичайної фізичної підготовки для ходьби. У разі дощу прогулянка відбудеться в приміщенні Рахколи.

Ханну Сірккіля, інструктор усвідомленості CFM®hannu.sirkkila@gmail.com                    050-587 9697 valmentamoportti.fi   (3) HS – Тренер Портті | Facebook