Lavis, lavatanssijumppa

LAVIS, LAVATANSSIJUMPPA

Lavis on todellista hyvän mielen liikuntaa, missä tanssin ja liikunnan ilo yhdistyvät hauskaksi lavatanssijumpaksi.

Tule kokemaan Lavis-lavatanssijumpan riemu! Tunnilla tanssitaan yksintanssina eri tanssilajeja, joten ei huolta varpaiden tallomisesta. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa, pääasiassa on liikunnan ilo.

5 vinkkiä ensimmäiselle Lavis-tunnille:

1. Laita päälle lempitreeniasusi: kun tunnet olosi hyväksi, tanssikin kulkee.

2. Tuo kaveri mukaan: yhdessä on aina hauskempaa.

3. Anna musiikin viedä: tärkeintä ei ole askeleet, vaan fiilis.

4. Muista juoda vettä: pidä huolta nesteytyksestä.

5. Nauti joka hetkestä: tanssi kuin kukaan ei katsoisi.

Laviksessa peruskunto ja koordinaatiokykyä kohentuvat aivan huomaamatta ja tunnilta lähdet mukavan hikisenä ja hymyilevänä :) Ota tunnille mukaan mukavat sisäliikuntavermeet, sisäkengät / -tossut, hikipyyhe ja juomapullo.

Lue lisää verkkosivultani ja ilmoittaudu mukaan.