Lavis, lavatanssijumppa

LAVIS, LAVATANSSIJUMPPA
Lavis on todellista hyvän mielen liikuntaa, missä tanssin ja liikunnan ilo yhdistyvät hauskaksi lavatanssijumpaksi.

Tule kokemaan Lavis-lavatanssijumpan riemu! Tunnilla tanssitaan yksintanssina eri tanssilajeja, joten ei huolta varpaiden tallomisesta. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa, pääasiassa on liikunnan ilo.

5 vinkkiä ensimmäiselle Lavis-tunnille:
1. Laita päälle lempitreeniasusi: kun tunnet olosi hyväksi, tanssikin kulkee.
2. Tuo kaveri mukaan: yhdessä on aina hauskempaa.
3. Anna musiikin viedä: tärkeintä ei ole askeleet, vaan fiilis.
4. Muista juoda vettä: pidä huolta nesteytyksestä.
5. Nauti joka hetkestä: tanssi kuin kukaan ei katsoisi.

Laviksessa peruskunto ja koordinaatiokykyä kohentuvat aivan huomaamatta. Ota tunnille mukaan mukavat sisäliikuntavermeet, sisäkengät / -tossut, hikipyyhe ja juomapullo.

Lue lisää verkkosivultani ja ilmoittaudu mukaan.