UNELMIEN LIIKUNTAVIIKKO IKAALISISSA

Nyt Sinulla on mahdollisuus unelmoida kokonaisen viikon verran monipuolisesta liikunnasta ja kokeilla maksuttomasti erilaisia
tapoja liikkua!

26 eri aktiviteettia, 10 eri järjestäjää
Unelmien liikuntaviikko kokoaa yhteen kaikille avoimia eri yhdistysten tarjoamia mahdollisuuksia.

TAPAHTUMAT OVAT KAIKILLE AVOIMIA (ellei muuta erikseen mainita)

ma 4.5. klo 11.00-11.55 Avoimet ovet Tasapainoa ja toimintakykyä jumppa Valkean Ruusun areena, A-lohko. Järj. Ikaalisten kaupunki/Liikuntapalvelut
ma 4.5. klo 15 Pyöräilyretki keskustan alueella n. 10 km. Lähtö urheilukentältä. Järj. Eläkeliiton Ikaalisten yhdistys
ma 4.5. klo 17.00-17.55 Avoimet ovet Niska-selkä-hartia jumppa Valkean Ruusun areena, A-lohko. Järj. Ikaalisten kaupunki/Liikuntapalvelut
ma 4.5. klo 17.45-19.00 Avoimet ovet Compat Hapkido, ikäraja 16 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport
ma 4.5. klo 18.00-18.55 Avoimet ovet Toiminnallinen harjoittelu Valkean Ruusun areena, A-lohko. Järj. Ikaalisten kaupunki/Liikuntapalvelut
ma 4.5. klo 19.00-20.15 Avoimet ovet Taekwondo aikuiset, ikäraja 15 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport

ti 5.5. klo 11 Sydänkävely. Lähtö Ikaalisten urheilukentältä. Järj. Kyrösjärven Seudun Sydänyhdistys ry
ti 5.5. klo 17.30-19.10 Avoimet ovet Taekwondo kaikki ikäluokat, ikäraja 9 v., huoltajan kanssa 7 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport
ti 5.5. klo 19.15-20.30 Avoimet ovet Kombatan ikäraja 16 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport

ke 6.5. klo 18 Retki Lintutornille. Lähtö torilta. Sauvat voi olla mukana. Tehdään nuotio, jos sää sallii. Omat nuotioeväät mukaan. Tarjolla mehua. Järj. Ikaalisten Kuntoilijat
ke 6.5. klo 19 Ikaalisten yrittäjille Sulkapalloa ja klo 19.45 Salibandyä Valkean ruusun areenalla (C ja D lohkot). HUOM! Voit osallistua yhteen tai molempiin. Vesipullo ja sisäliikuntakengät mukaan. Vetäjä: Mira Rantanen / Hetkiä. Järj. Ikaalisten Yrittäjät
ke 6.5. klo 18.00-19.15 Avoimet ovet Kombatan, ikäraja 16 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport
ke 6.5. klo 19.15-20.30 Avoimet ovet Aikido, ikäraja 15 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport

to 7.5. klo 10.00-10.55. Avoimet ovet Tuolijumppa Valkean Ruusun areena, A-lohko. Järj. Ikaalisten kaupunki/Liikuntapalvelut
to 7.5. klo 11.00-11.55. Avoimet ovet Kiertoharjoittelu Valkean Ruusun areena, A-lohko. Järj. Ikaalisten kaupunki/Liikuntapalvelut
to 7.5. klo 18.00-19.10 Avoimet ovet Taekwondo kaikki ikäluokat, ikäraja 9 v., huoltajan kanssa 7 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport
to 7.5. klo 19.15-20.30 Avoimet ovet Compat Hapkido, ikäraja 16 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport

pe 8.5. klo 17 alkaen Siivoustalkoot ja hiekkalinnakilpailu Tuomistonlahden rannassa. HUOM! Ota siivousvälineet tai/ja hiekkalelut mukaan. Kaikki hiekkalinnakilpailuun osallistujat palkitaan. Järj. Kiviniemen asukasyhdistys
pe 8.5. pe klo 18.00 Maastojuoksut Teiharjussa Kartuntien ylityksen kohdalta. Äitienpäivän kunniaksi kutsumme äidit juoksemaan myös. Kierros lapsille ja toinen kierros yhdessä. Alkulämmittelynä leikkejä. Järj. Mansoniemen Meno

la 9.5. klo 13.00-16.30 Avoimet ovet Mixed Martial Arts, ikäraja 15 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport
la 9.5. klo 17.00-18.30 Avoimet ovet Aikido, ikäraja 15 v. Paikka: Keturinkatu 2 b. Järj. Mudo Sport

to 14.5. klo 13 perinteinen Leppäsjärven ympärikävely/-pyöräily Lähtö Poltinkosken lavalta, Leppäsjärventie 285. Valittavana on n. 6 km tai n.13 km lenkki. Kumman tahansa lenkin voi mennä kävellen tai pyöräillen. Kierroksen jälkeen on ilmainen kahvi- ja mehutarjoilu. Pidempi lenkki kiertää Leppäsjärven ja matkan varrella voi ihailla järvimaisemaa. Lyhyempi lenkki menee Poltinkoskella golfkentän ohitse ja metsän keskellä tietä pitkin. Järj. Poltinkosken Kisa
to 14.5. klo 13-15 Kiitos Krista! -ulkoilmatapahtuma Toivolansaaressa. Makkaraa, rasteja, haastattelu ja rentoa meininkiä koko perheen kanssa. Tule tapaamaan Krista sekä paikalla myös Matti Haavisto ja Hilla Niemelä. Kaupunki tarjoaa 500 ensimmäiselle makkaran! Järj. Ikaalisten Urheilijat ja Ikaalisten kaupunki

Käy tutustumassa ja kokeilemassa erilaisia tapoja liikkua!
Pyydä aktiviteetin järjestäjältä itsellesi passi sekä osallistumismerkintä passiin.

Palauta passi Unelmien liikuntaviikon jälkeen (22.5. mennessä) Valkean ruusun areenalle tai areenan postilaatikkoon, joka sijaitsee koulun kääntöympyrän alussa.

Passin palauttaneiden kesken arvotaan liikuttavia palkintoja!