Maanantaisin 19.1.-11.5.2026 klo 18-18.55
Harjoittelu perustuu toiminnallisiin liikkeisiin, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Tunnilla hyödynnetään vaihtelevasti eri välineitä (esim. kahvakuulat, käsipainot, vastuskuminauhat) sekä kehonpainoa. Harjoittelu on suunniteltu tuomaan lisää haastetta, mutta liikkeet ovat tarvittaessa myös muokattavissa jokaisen tasoon sopivaksi. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat monipuolisen treenin, joka vahvistaa koko kehoa ja nostaa sykettä.
Paikka: Valkean Ruusun areena, A-lohko. Ohjaajana Eeva Lehtiniemi.
- 19.01.2026 18:00-18:55
- 26.01.2026 18:00-18:55
- 02.02.2026 18:00-18:55
- 09.02.2026 18:00-18:55
- 16.02.2026 18:00-18:55
- 02.03.2026 18:00-18:55
- 09.03.2026 18:00-18:55
- 16.03.2026 18:00-18:55
- 23.03.2026 18:00-18:55
- 30.03.2026 18:00-18:55
- 13.04.2026 18:00-18:55
- 20.04.2026 18:00-18:55
- 27.04.2026 18:00-18:55
- 04.05.2026 18:00-18:55
0447301350
Valkean Ruusun areena, liikuntasali A-lohko
Kevätkausi 48€, laskutetaan myöhemmin.
Ilmoittautumisaika
Ilmoittautuminen aukeaa osoitteessa uusi.kuntapalvelut.fi/ikaalinen maanantaina 5.1. kello 8.00.
Harrastuksen järjestäjä
Ikaalisten kaupunki, Liikuntapalvelut
Katso myös
Pääsivut
Suosituimmat sivut