Skip to content

Ajankohtaista

AJANKOHTAISET

Syksyn 2024 liikuntaryhmät nähtävillä kohdassa liikuntatarjotin.

 

Terveyskunnon testauspäivä ke 22.5.

  • Inbody- kehonkoostumusmittaukset klo 8-19 Valkean ruusun areenan peilisalissa. 5€/mittaus (korttimaksu).
    Mittaus ei sovellu henkilöille, joilla on sydämentahdistin eikä raskaana oleville.
  • 2 km kävelytestit ja cooperin testit klo 16.30-19 Ikaalisten urheilukentällä. Maksuton.
    Ilmoittautumiset mittaukseen sekä kävely- ja coopertestiin
    ma 20.5 klo 8-16 p. 044-7301350.

Laivarannan kesäjumppa
Maanantaisin 13.5- 15.7 klo 10-11.
Vaihtuvan teeman kesäjumppa. Oma jumppamatto mukaan.
Laivarannassa, nurmialueella. Hinta 4€/kerta (korttimaksu).
Ohjaajana Eeva Lehtiniemi ja Maise Autero.

Toivolansaaren kesäjumppa
Tiistaisin 14.5- 16.7 klo 19-20
Monipuolista kesäjumppaa. Oma jumppamatto mukaan.Toivolansaaren leirintäalueen rannassa. Hinta 4€/kerta (korttimaksu).Maksuton sauna mahdollisuus jumpan jälkeen 4.6 alkaen.
Ohjaajana Maise Autero.

Kesän tanssituokiot
Maanantaisin 10.6- 24.6 klo 18-19.
Valkean ruusun areenan/koulun tekonurmikenttä (sateella sisätila käytössä). Koulunpolku 4.
Tanssiliikuntaa kaikenikäisille eri tanssilajein, yksintanssina iloisella mielellä.
Hinta 4€/kerta (korttimaksu).
Ohjaajana Eija Puranen.

 Uimakoulut
3.6- 14.6 Ikaalinen Spa vesitropiikissa.
Tarjolla alkeisryhmiä (5v. eteenpäin) ja jatkoryhmiä jo uimataidon omaaville.

3.6.-7.6.2024 (viisi opetuskertaa) hinta 40€
klo 9- 9.50 Alkeisryhmä 1
klo 10-10.50 Alkeisryhmä 2
klo 12-12.50 Alkeisryhmä 3
klo 13-13.50 Jatkoryhmä 1

10.6.- 14.6.2024 (viisi opetuskertaa) hinta 40€
klo 9-9.50 Alkeisryhmä 4
klo 10-10.50 Alkeisryhmä 5
klo 12-12.50 Alkeisryhmä 6
klo 13-13.50 Jatkoryhmä 2

Ilmoittautumiset 15.5 alkaen osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/ikaalinen

Sub-lauta kokeilut
Maanantaina 1.7 klo 17, klo 17.45, klo 18.30 ja klo 19.15.
Toivolansaaren leirintäalueen rannassa.
Tule kokeilemaan ja tutustumaan sub-lautailuun.
Hinta 5€/hlö (korttimaksu).
Ilmoittautumiset 28.6 mennessä liikuntapalveluihin p. 044-7301350.
Ohjaajana Mira Rantanen/ Hetkiä in&outdoors.

 Jooga
Keskiviikkoisin 3.7-24.7 klo 18-19.
Lempeä puistojooga. Sopii niin aloittelijoille kuin enemmän jooganneille. Oma jumppamatto mukaan.
Rahkolan pihapiirissä (sateella sisätila käytössä).
Hinta 4€/kerta (käteinen, tasaraha).
Opettajana Enni Järvinen.

 

Lisätiedot:
Terveysliikuntakoordinaattori Eeva Lehtiniemi p. 044 7301350

Voimaa- ja tasapainoa vuosiin hanke

 

  • Liikuntatoimi on hakenut liikunnallisen elämäntavan kehittämiseen tarkoitettua valtionavustusta Länsi- ja Sisä-Suomen Aluehallintovirastolta. Hankerahoitus on myönnetty hankkeelle Voimaa- ja tasapainoa vuosiin ajalle 1.1-31.12.2024.
    Tässä tarkempi kuvaus hankkeesta:

Liikuntatoimen kehittämishankkeen Voimaa ja tasapainoa vuosiin tavoitteena on saavuttaa ja aktivoida terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia ikääntyneitä, joilla kaatumisen riski on kohonnut. Ikääntyneitä ohjataan eri toimijoiden yhteistyöllä Ikaalisten kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaatumisen ehkäisyä tukevaan pienryhmätoimintaan sekä toimintaa viedään ikääntyneiden päivätoimintapäivien yhteyteen, jossa kokoontuu valmis kohderyhmä. Yhteistyön kehittämisellä ja lisäämisellä järjestöjen, yhdistysten, vanhus- ja vammaisneuvoston sekä hyvinvointialueen kanssa tavoitellaan parempaa kohderyhmän saavutettavuutta. Toiminnan ytimenä on nousujohteinen voima- ja tasapainoharjoittelu sekä teoreettisen tiedon jakaminen kaatumisen riskitekijöistä ja niiden ennaltaehkäisystä.