Ajankohtaista

AJANKOHTAISET TIEDOTTEET

IKAALISTEN URHEILIJOIDEN YLEISURHEILURYHMÄT KESÄLLÄ 2022

IKAALISTEN YLEISURHEILUKENTÄLLÄ

YLEISURHEILUKOULU

• 9 – 13-vuotiaille
• 5.– 16.9.2022
• Tiistaisin (7.6. alkaen) klo. 15.00 – 16.20, torstaisin klo 16.30 – 18.00, Perjantaisin klo 16.30 – 18.00.
• Harjoittelemme monipuolisesti eri yleisurheilulajien tekniikkaa, nopeutta, lihaskuntoa, voimaa, kimmoisuutta ja kestävyyttä.
• Hinta 60 €. Kerhossa on kahden viikon kesätauko, viikot ilmoitetaan myöhemmin.

VALMENNUSKOULU

• Yli (13v) 14-vuotiaille
  Maanantaisin klo 18.30 – 20.00, Torstaisin klo.18.00 – 20.00, perjantaisin klo. 18.00 – 19.30, hinta 80€.
• Valmennuskoulu on tarkoitettu tavoitteellisesti harjoitteleville ja aktiivisesti kilpaileville urheilijoille.

Tiedustelut ja ryhmiin ilmoittautumiset:

Valmennuspäällikkö Antti Mäkelä, p.043-2170390, antti.makela@ikaalinen.fi
FACEBOOK Ikaalisten Urheilijat Yleisurheilu

IKAALISTEN NOUSEVA VOIMA RY      

• Vintiö-ryhmä harjoittelee samoilla päivämäärillä, mutta välillä hiukan eri ohjelmalla, lisätiedot tästä https://iknv.fi/nuoriso/vintiot/
• Iltarastiohjelma ja osallistumisohjeet löytyvät täältä https://iknv.fi/kuntosuunnistus/

HÖNTYPELISEURAA ETSINNÄSSÄ?

Höntyspeliseuraa vailla? Liity Facebookissa ryhmään Oivaseudun harrastukset ja etsi itsellesi seuraa liikkumaan! Ryhmän ylläpitäjän kanssa on sovittu, että höntsypeliseuran etsiminen ryhmässä on sallittua ja ryhmään on tehty myös viestiketju sitä varten. Nyt kaikki liikkujat seuroissa ja yksin mukaan ryhmään! Höntsypelien harrastaminen ei vaadi ohjattua toimintaa, vaan vain aktiivisia liikkujia. 

LISTA NUOTIOPAIKOISTA ON JULKAISTU

Lista nuotiopaikoista on nyt julkaistu. Listalla on edelleen tyhjiä kohtia, sillä tietojen kerääminen on ollut varsinaista salapoliisityötä. Joten mikäli listassa on epäkohtia tai sinulla on lisätietoa/täydennettävää tai lisää kohteita listaan, lähetä tietosi mieluusti osoitteeseen hanna.rahikka@ikaalinen.fi. Päivitän versiota sitä mukaan, kun kommentteja tulee ja päivitetyn version tulet löytämään ainakin toistaiseksi tämän sivun alusta: https://ikaalinen.fi/…/liikuntavinkkeja-kotona-liikkumiseen/

TESTAA LIIKKUMISTOTTUMUKSESI UUDELLA SOVELLUKSELLA

UKK-instituutti on julkaissut erinomaisen helpon työkalun oman liikkumisen tarkasteluun. Testi löytyy täältä: https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/uusi-verkkosovellus-liikkumistottumusten-arviointiin/. Tee testi ja mikäli huomaat, että parantamisen varaa olisi, niin varaa aikaa maksuttomaan liikuntaneuvontaan joko sähköpostilla hanna.rahikka@ikaalinen.fi tai puhelimitse 044 730 1350. Lisätietoja liikuntaneuvonnasta täältä: https://ikaalinen.fi/kulttu…/liikuntatoimi/liikuntaneuvonta/

UUSIA VÄLINEITÄ KIRJASTON LIIKUNTAVÄLINELAINAUKSEEN

Kirjaston liikuntavälinelainaukseen on viety 3 paria lumikenkiä lisää sekä kuvassa näkyvät liukualustat kotitreeniin. Uusina välineinä myös 2 aktiivisuusranneketta ja kahvallinen kuminauha-setti. Kirjaston liikuntavälinelainauksesta saa apua kotona liikkumiseen, sillä kirjastokortilla voit lainata myös liikuntavälineitä. Tarjolla on mm. kahvakuulia, kävelysauvoja, lumikenkiä, kesäisiä pihapelejä, muutama gymstick yms. Käy tutustumassa valikoimiin ja esitä toiveita, mikäli kaipaat lainaukseen lisää välineitä.