Ajankohtaista

AJANKOHTAISET

To 1.6 klo 18 Laivarannan kesäjumpan teemana: Rapputreeni.

 

Liikuntapalveluiden kesätoimintaa   

Uimakoulut 12.6.- 22.6.2023 Ikaalinen Spa vesitropiikissa 

12.6.-16.6.2023 (viisi opetuskertaa) Hinta 40€ 

Klo 9.00- 9.50 Alkeisryhmä 1 
Klo 10.00- 10.50 Alkeisryhmä 2 
Klo 12.00-12.50 Alkeisryhmä 3 
Klo 13.00- 13.50 Jatkoryhmä 1 

19.6.-22.6.2023 (neljä opetuskertaa) Hinta 32€ 

Klo 9.00- 9.50 Alkeisryhmä 4 
Klo 10.00- 10.50 Alkeisryhmä 5 
Klo 12.00-12.50 Alkeisryhmä 6 
Klo 13.00-13.50 Jatkoryhmä 2 

Alkeisryhmiin alaikäraja 5 vuotta (2018 syntyneet). 
Jatkoryhmässä lapsen osattava uida vähintään 10 m ilman apuvälinettä. Uimakoulut on tarkoitettu ensisijaisesti ikaalilaisille lapsille. Huoltaja huolehtii lapsesta puku- ja peseytymistiloissa. Uimaopettaja ottaa lapset vastaan allasosaston ja peseytymistilojen oviaukolla. Suihkukäynti ennen ja jälkeen uimakoulun. Uimaopettajana: Eeva Lehtiniemi. 

Ilmoittautumiset 4.6. mennessä osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/ikaalinen. 

Aamupäivän tanssia ja tasapainoa Laivarannassa maanantaisin 22.5- 17.7. klo 10-11 

Mukava viikonavaus lavis-lavatanssijumpan ja tasapainoharjoitusten parissa. Tunnilla liikutaan tanssimusiikin tahtiin sekä harjoitetaan tasapainoa. Oma jumppamatto mukaan. Säävaraus. Ohjaajana Eeva Lehtiniemi. 
Hinta: 4€/kerta (korttimaksu). 

Toivolansaaren kesäjumppa leirintäalueella
tiistaisin 23.5- 18.7. klo 19-20 

Hyvän mielen puistojumppa, jossa kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä nostetaan sykettä. Tunti soveltuu kaiken tasoisille liikkujille. Oma jumppamatto mukaan. Säävaraus.
Ohjaajana Maise Autero.  
Hinta: 4€/kerta (korttimaksu). 
Jumpan jälkeen maksuton sauna (6.6 alkaen) ja uinti mahdollisuus Toivolansaaren leirintäalueen saunassa ja rannassa. 

Kesäjumppa Laivarannassa
torstaisin 25.5. – 20.7. klo 18-19 

Vaihtuvan teeman jumppa. Kesäjumpassa kahvakuulaillaan, tanssitaan ja liikutaan monipuolisesti eri välineistöä käyttäen. Viikoittaiset tunnin aiheet näet nettisivuilta ja facebook-sivuilta. Oma jumppamatto mukaan. Säävaraus. Ohjaajana Eeva Lehtiniemi. 
Hinta: 4€/kerta (korttimaksu). 

Joogaa Rahkolan (Rahkolankuja 10) pihapiirissä keskiviikkoisin 12.7.- 26.7. klo 18-19 

Lempeä puistojoogaa vetreyttää kehosi ja virkistää mielesi! Tunnilla edetään rauhassa omassa tahdissa, hengitystä ja kehon rajoja kuunnellen. Sopii niin aloittelijoille, kuin pidempään jooganneille. Lopetamme ja aloitamme rentoutumisella. Ota mukaan oma alusta, viltti ja joustavat vaatteet. Sateen sattuessa joogataan sisätiloissa. 
Opettajana toimii hathajoogaopettaja, meditaatio-ohjaaja sekä luontaishoitaja Enni Järvinen 
Hinta: 4€/kerta (käteinen, tasaraha).

Kesäjumppiin ei ennakkoilmoittautumista. 

Sub-kokeilut Toivolansaaressa
maanantaina 3.7.2023 

Klo 17 
Klo 17.45  
Klo 18.30 
Klo 19.15 

Tule kokeilemaan sup-lautailua. Opetellaan, kuinka laudalla lähdetään liikkeelle ja kuinka rantaudutaan, opetellaan vaihtamaan asento polviseisonnasta seisoma-asentoon ja takaisin sekä tutustutaan perus melontatekniikkaan.  

Ota mukaan uimavaatteet/shortsit ja t-paita. Sauna mahdollisuus Toivolansaaren leirintäalueen saunassa sub-kokeilujen aikana. Varusteet (lauta, mela, pelastusliivit) kuuluvat hintaan. 

Kokeilun kesto 40min. Sub-kokeilun yhdelle kokeiluajalle otetaan kerrallaan 5hlö. 

Ilmoittautumiset: 26.6 -29.6 klo 9-15 Liikuntapalveluihin p. 0447301350 

 Hinta 5,-/hlö  

 Ohjaajana Mira Rantanen/Hetkiä in&outdoors 

 Pyöräilykuvasuunnistus 10.5.-21.5.2023

Rastit toimitetaan paikoilleen ke 10.5 klo 15 mennessä!

Kuvasuunnistus on leikkimielinen ympäristötuntemusta testaava tehtävä. Kaikille soveltuvassa kuvasuunnistuksessa suunnistetaan kuvien perusteella rastikohteisiin. Osallistujien kesken arvotaan palkinto. Rastilaput on kiinnitetty sinisellä narulla.

Rasteja on yhteensä 11: rastit 1-5 lyhyemmällä lenkillä (n. 2,5km) ja rastit 6-11 pidemmällä lenkillä (n. 4,5km). Sekä pidemmän, että lyhyemmän lenkin ensimmäinen rastipaikan vihje löytyy urheilukentän ilmoitustaululta.

Rastikohteina voivat toimia julkiset tai yhteisöjen omistamat rakennukset, maisemat, teokset, puistot ym.

Reitti on tarkoitettu kierrettäväksi pyörällä, jalan tai muuten omalla lihasvoimalla.

OHJEET:

1. Hae keskusurheilukentän (Pirkantie) huoltorakennuksen seinään kiinnitetystä postilaatikosta suorituskortti ja kynä.
2. Kierrä haluamasi määrä rasteja ja kirjoita rastilta löytyvät kirjaimet suorituskorttiin
3. Palauta suorituskortti huoltorakennukseen seinään kiinnitettyyn lukittuun postilaatikkoon.