Skip to content

Avustukset

NUORISOTOIMEN JA LIIKUNTATOIMEN

VUOSIAVUSTUKSET/perusavustukset 2022

Nuorisotoimen avustukset haetaan lomakkeella,

www.ikaalinen.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/

nuorisopalvelut/avustukset/

 

Liikuntatoimen avustukset haetaan urheilupiirijärjestöjen

suosittamalla lomakkeella,

www.ikaalinen.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/

liikuntatoimi/avustukset/

 

Urheiluseuran avustuksen myöntämisessä huomioidaan

lisäksi terveysliikunnan järjestäminen.

Huom. Hakemukseen tulee liittää vapaamuotoinen selvitys koronan taloudellisista ja toiminnallisista vaikutuksista hakijan toimintaan.

Hakemukset tulee osoittaa Sivistyslautakunnalle

ke 25.5.2022 klo 12 mennessä Ikaalisten kaupungin kirjaamoon osoitteeseen:

kanslia@ikaalinen.fi

Viestin osoitekenttään: Perusavustushakemus sivistyslautakunta

Lisätietoja: nuoriso- ja liikuntasihteeri Sarkonen/0447301225 tai

sari.sarkonen@ikaalinen.fi

Puutteellisia ja määräajan jälkeen saapuneita hakemuksia

ei huomioida. Kohdeavustukset ovat

haettavissa syksyllä 2022.

Ikaalisten kaupunki/Sivistyslautakunta

 

 

 

Terveysliikunnan määritelmä

Terveysliikunta sisältää kaiken liikkumisen, joka ylläpitää tai auttaa saavuttamaan riittävän terveyskunnon (riittävä kunto, jotta päivittäisistä toiminnoista suoriutuu väsymättä liikaa). Siihen riittää jo melko matalatehoinenkin liikunta, jolloin liikunnan negatiiviset terveysvaikutukset (rasitusvammat, loukkaantumiset) jäävät mahdollisimman vähäisiksi. Terveysliikunnan ominaispiirteisiin kuuluu säännöllisyys, kohtuullinen kuormitus sekä jatkuvuus.

Terveysliikunnan tulisi ennen kaikkea olla mukavaa ja mielekästä, jonka tavoitteena on terveyden edistäminen, ei niinkään suorituskyvyn parantaminen. Terveyskunnon osa-alueita ovat riittävä kestävyys, kehon hallinta, lihasvoima, lihaskestävyys, nivelten liikkuvuus, luuston vahvuus sekä painon hallinta.

Terveysliikuntaa on esimerkiksi kävely, pyöräily, lihaskuntoharjoittelu, tanssi, arki- ja hyötyliikunta sekä hiihto. Toisin sanoen mikä tahansa liikunta, joka on teholtaan sellaista, että terveyshyödyt ovat mahdollisimman suuret suhteessa haittoihin. Myös erilaiset terveysliikuntatapahtumat tukevat liikunnan harrastamista sekä tuovat esille terveysliikunnnan hyötyjä.

Linkki terveysliikuntasuositukseen