Liikuntaryhmät

KORONARAJOITUKSET JATKUVAT

Koronarajoituksia on päätetty jatkaa. Liikuntahalli pysyy edelleen toistaiseksi suljettuna. Ohjattujen liikuntaryhmien aloitus siirtyy eteenpäin, ryhmien alkamisesta tiedoitetaan erikseen. Ryhmät eivät ala sisällä enää keväällä 2021, vaan siirrymme kesän ohjelmaan. Temppukerhot ja MovingMix toimivat etänä tai ulkona toistaiseksi. Liikuntaneuvonta jatkuu etänä. Tiedotamme mahdollisista muutoksista. Lisätietoa rajotuksista: https://ikaalinen.fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/korona-tiedotus/

Ohjeita kevään/kesän liikuntaryhmiin:

• Ethän tule liikuntaryhmiin sairaana
• Voit tuoda oman maton/välineet jos haluat
• Huolehdi hyvästä käsihygieniasta
• Pidä jumpan aikana vähintään 1 metrin etäisyys muihin treenaajiin
• Seuraa tiedotusta kaupungin nettisivuilta/Uutis-Oivasta/Facebookista

IKAALISTEN KAUPUNGIN ULKOLIIKUNTARYHMÄT KEVÄT/KESÄ 2021

Senioreiden hyvän olon aamujumppa

• torstaisin
• aloitus toukokuussa
• ohjaajana Antti Mäkelä

Kahvakuula

• torstaisin
• yhteiskoulun alapihalla
• aloitus huhtikuussa
• ohjaajana Marika Salminen

Rappukuntoilu

• keskiviikkoisin
• Laivarannassa
• aloitus toukokuussa
• ohjaajana Marika Salminen

Toivolansaaren kesäjumppa

• tiistaisin
• Toivolansaaren leirintäalueen nurmikentällä, beach volley kentän takana
• aloitus kesäkuussa
• ohjaajana Marika Salminen

Ohjaajien yhteystiedot:

Marika Salminen, 044 730 1350 marika.salminen@ikaalinen.fi

Antti Mäkelä, 043 217 0390 antti.makela@ikaalinen.fi

IKAALISTEN KAUPUNGIN LIIKUNTATOIMEN SISÄLIIKUNTARYHMÄT KEVÄÄLLÄ 2021

Kuva aukeaa suuremmaksi klikkaamalla

Temppukerho 
Liikuntahallilla keskiviikkoisin
13.1.-5.5.

klo 16.30 – 17.15 (5-6-vuotiaat) TÄYNNÄ

klo 17.30 – 18.15 (7-8-vuotiaat) TÄYNNÄ

Liikkumistaitojen harjoittelua leikkien, pelien ja temppuratojen muodossa. Ryhmä max. 15 lasta. Hinta 52€/kevät. Ohjaajina Antti Mäkelä ja Marika Salminen. Ilmoitt. 4.1. alkaen https://www.kuntapalvelut.fi/ikaalinen/ tai p. 044 730 1350 / Salminen

Moving Mix

liikuntahallilla keskiviikkoisin 13.1.-5.5.

klo 16.00-17.00 (3-4-lk.)

 klo 17.00-18.00 (5-6-lk.)

Ryhmässä kokeillaan erilaisia voimistelu- ja akrobatialajeja, joissa vaikutteita tanssista, kilpa-aerobicistä, joukkuevoimistelusta, cheerleadingistä, freegymistä yms. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei tarvita. Ryhmä max. 15 lasta. Harrastusryhmä on Avi:n hankerahoittamaa liikunnallista nuorisotyötä ja siksi maksuton. Ilmoitt. 4.1. alkaen p. 044 730 1350 / Salminen. Ohjaajana Riina Halttunen. Järjestäjänä Ikaalisten kaupunki/nuorisotoimi

Ikäihmisten kuntosaliopastus
Liikuntahallilla jokaisen kuun
ensimmäinen tiistai klo 11.00-12.00
(viikko 18)
Opastusta laitteiden käyttämiseen ja turvalliseen kuntosaliharjoitteluun. Mukaan voi tulla myös jo kuntosaliharjoittelua harrastavat kysymään vinkkejä ja ideoita harjoitteluun.
Maksuton. Ohjaajana Marika Salminen.
Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.